2012-05-07

Måndagsträning och jobbpendling med pace

Ungefär så här många var vi på kvällens barn, ungdoms och föräldracykling. Vi i yngsta gruppen fick en ny kompis så nu är vi åtta barn i grön grupp. De äldre grupperna är större och där var det 17-18 cyklister per grupp. Föräldracyklingen som är lugna MTB-turer för "nybörjare" hade 7-8 deltagare, bara glada miner där också. Nästa vecka är det ingen vanlig träning utan vi kör Ungdomscup i MTB vid Stångtjärn.
Imorgon 18:00 är det Dalaserie i Säter för de som är intresserade av att hetsa lite MTB: "Vi kör i Ovangårdarna - Hagavägen bakom Säters IP Passar alla även nybörjare....

Har fått ett par frågor angående var jag cyklade i morse, alla tre bilder är fotade i början av turen mellan Lövbergsvägen och rv.293:


På hemvägen fick jag lite drygt två kilometer pace, toppade 71 km/h och höll över 65 km/h i en dryg kilometer inklusive en backe. Rätt go känsla att spinna på i 65 uppför med MTB kan jag lova.

2 kommentarer:

  1. Hej tack för en bra blogg :D jag bloggar själva och undrar lite hur gör du för att få garmin filerna på din blogg?

    mvh David

    SvaraRadera
  2. När du är inne på din aktivitet på connect.garmin.com så kan du välja att dela den. Välj bädda in så får du koden.

    SvaraRadera